Uruno-kun

Випассана - краткий обзор

Прошла почти неделя с окончания випассаны, эмоции уже немножко улеглись... Но, надеюсь, мне удастся передать то неуловимое, что я там уловил :)

И так, что такое випассана?
- 10-тидневный "ритрит" (уход от общества), с обетом молчания и отказом от всех обычных дел и увлечений (гаджеты, чтение, музыка - всё)
- 11 часов в день медитации + 6 часов в день на осмысление происходящего и эмоциональный отдых
- Это не просто "медитация ниочем" - нет, это конкретная техника, с конкретными целями и задачами

Когда я туда ехал, я думал что это просто "ритрит". Время на обдумывание и переосмысление своей жизни. Безусловно, это всё там есть... Но я ошибался. Випассана - это сильно большее. Это конкретная медитативная техника.

Эта техника последовательно учит следующему:
Collapse )
В двух последующих постах напишу (в выходные) детальное описание техники и мой протест по идеологии, а здесь - скорее впечатления, открытия и откровения. Но, если кто-то из читателей хочет пойти на випассану - возможно стоит ограничиться этим постом, т.к. элемент "сюрприза" играет неслабую роль в этом мероприятии. Впрочем, учитывая что почти каждый второй посетивший випассану возвращается, можно сделать предположение, что и без сюрприза - она не теряет смысла и пользы. 
Uruno-kun

Обновление вишлиста

В преддверии ДР, по просьбам трудящихся, обновляю вишлист:

http://mywishlist.ru/me/rakudajin/waiting?view%5Bsort%5D=ra

В целом что-то как-то почти ничего простового из материального не нужно :) Кроме кубика рубика 13х13. Остальное - либо довольно дорого для подарка (тату), либо очень заморочено (рюкзак для скрипки). Простых желаний что-то как-то нет особо :))
Uruno-kun

Lumosity

Кто хочет стать умнее? Присоединяйтесь! В очередной раз купили пакет из 5 аккаунтов на Lumosity.

Осталось 2 места! Смотрите, пробуйте, решайтесь! Я беру уже третий год, до сих пор пользуюсь, до сих пор доволен :)

http://www.lumosity.com/

Всего 950 рублей за аккаунт на год! Если брать индивидуальные и без промокода - стоит порядка 4000 на человека в год :)

P.S.: Да, я вернулся с випассаны :) Сегодня и/или в выходные будет 3-4 поста - буду делиться впечатлениями :)
Uruno-kun

Вперед, Бодхисаттва!


Время пришло!

Завтра еду в Индию, а в среду (4.11) начнется моя Випассана!
Так что уйду в астрал и не буду доступен в этом мире вплоть до 15 ноября.

Кому интересно, что это такое - вот кратко:
- 10 дней
- нельзя пользоваться гаджетами, читать, писать, слушать музыку, заниматься физическими упражнениями
- нельзя ни с кем общаться, даже жестами и взглядами
- нужно 11 часов в день медитировать, сидя в одной позе

Вопщем я весь в предвкушении :)
Uruno-kun

Hello World

Всем привет! Много чего произошло и поменялось в моей жизни, с тех пор как я перестал регулярно писать в ЖЖ. Особенно много произошло за последние пол года :)

Но вот краткая сводка:
1) Развёлся
2) Ушел из бизнеса, т.к. деньги больше не мотивируют, а другой мотивации не нашел
3) Увлекся йогой, почти стал вегетарианцем, сбросил 20 кг, а через 2 недели еду на випассану
4) Делаю свой проект, который не ради денег, а ради make the world a better place

Это краткая сводка, 1 и 2 пункты подробнее раскрывать не буду уже, а вот про 3 и 4 еще не мало напишу в ближайшие дни :)

Всем добра :)
Uruno-kun

Внезапности псто

Всем привет! Давно я тут не был, но всё планирую своё триумфальное возвращение сюда... Но это потом. А пока:

В связи с временной тяжелой жизненной ситуацией - ищу комнату или однушку в Москве, на 2-4 месяца. Может у кого есть чо?
Надо:
- В пешей доступности от метро
- Недорого и без риэлторов
- Чтоб было где спать и еду приготовить
Чистоплотен, порядочен и вообще :)
Если вдруг кто живет один и может разместить на пару месяцев на взаимовыгодной основе хорошего человека - тоже здорово :))

Uruno-kun

Днерожденный кёрлинг

День рождения решил отметить походом в кёрлинг :о)

Так что вот вам фотоотчет.
Collapse )

Массовое фото:
23

Как-то так всё и было. Немногословное псто, но с картиночками :)
Кёрлинг оказался очень весёлым занятием, хоть и очень даже не дёшевым...
Но как-нить можно будет повторить :)
Uruno-kun

Что мы вынесли из поездки в Петрозаводск

Ездили на праздники в Карелию, в Петрозаводск. На свадьбу cinnamon_friday, а заодно и посмотреть окрестности.

Из поездки мы особо ничего не вынесли... Зато у нас вынесли: ноутбук, сумку с айпадом и настольную игру Ascension :o)

Дел было так:

- Мы сняли и оплатили квартиру через Airbnb, оплатили.
- С нами общался Кирилл. Мы договаривались об одной квартире, в итоге нам дали другую, похуже и подальше... Но уже было пофиг.
- Мы зашли в квартиру, бросили вещи на диван, выпили чаю, уехали на Кижи.
- Вернулись через 10 часов, открываем дверь: квартира пуста. Наших вещей на диване нет. А ещё - помыта оставленная нами посуда (от чая). Рум сервис? О_о
- После долгих поисков - нашли на балконе и в шкафе почти все наши вещи, кроме моего ноутбука, сумки с айпадом и настолки (точнее пропажу настолки обнаружили уже позднее).
- Вызвали хозяина, он в шоке, предлагает вызвать полицию и т.п..
- Потом вызвали полицию, просидели в участке до 4 утра на даче показаний и написании заявления.

Выяснилось:
- Кирилла на самом деле зовут Эдуард. Хз почему он по разному представляется - и на сайте и по телефону он Кирилл, по паспорту он Эдуард, откликается на оба имени :о)
- Он снимает эту квартиру на месяц и сдает посуточно (что в целом стандартно).
- Владелец квартиры - полтора года назад вышел из тюрьмы. Просидел 9 лет за кражу в группе лиц.
- Ключи были у соседа, который, вероятно, всё и у нёс.

Есть шанс, что все вернут, но хз когда, и хз сколько раз придется к ним ездить (а это на двоих потерпевших - 10-15к туда и обратно за 1 раз).

Такой вот опыт :о)))

Ну и другие подробности поездки:
- Ели медвежатину и оленину. Оленина вкусная, а медвежатина очень специфична, тяжело есть было.
- Были на Кижах. Неплохо, но не впечатлило.
- Ездили на водопад Кивач, а так же пили воду железную в Марциальных Водах (от которой потом голова болела :о))

Надеюсь в выходные смогу отобрать фотки - вдруг чего красивое окажется :о)



А вообще потеря ноута - крайне неприятное событие. Первые дни с новым ноутом - ещё менее комфортны, чем первые дни в новой квартире. Смешно, но ноут для меня более "домашний", чем дом :о))
Последний бэкап делался около полугода назад, так что пропала вся работа, почти все записи по свадьбе планируемой и много чего прочего. Сижу - восстанавливаю, что могу. Но очень не вовремя, в преддверии свадьбы...

И в результате слил аж 4 курса на курсере, а так же "streak" в дуолингве :о( Зато ноут крутой взял :о))