Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Uruno-kun

Про прыгкалки

Как я уже недавно писал - с недавнего времени начал прыгать на прыгалках/скакалке. Начал я прыгать до поездки в Японию, буквально за 2 дня. Два дня попрыгал, потом решил продолжить в Японии... Но в Японии лишь один день попрыгал, а потом по ряду причин решили не прыгать. Но вернувшись - вот уже третий день подряд каждое утро прыгаю, по 20-30 минут. Хочу пропрыгать 2-3 месяца, и посмотреть, будет ли результат :о)

Пока из интересных наблюдений:
- Во-первых - прохожие. Я и сам думал, что на меня будут смотреть как на дебила, и в интернете каждый второй пишет, что боится, что будут так смотреть... Фигня! Даже на меня, 100-килограммовую бочку, не смотрят как на идиота. Либо вообще не смотрят (сами смущаются), либо смотрят вполне дружелюбно улыбаясь.
Даже вчера подошла одна женщина, сказала что, мол, правильно, для похудения прыгалки - самое то. Мол она сама бывшая спортсменка, мастер спорта по фигурному катанию, и они так же в молодости сгоняли лишний вес. Даже посоветовала обернуться пищевой пленкой, чтобы они охотнее сгонялись, жиры эти.
Вопщем никакого ощущения, что ты идиот или лузер. Даже от проходящей мимо молодежи или детей. Даже когда оступаешься на 10-ом прыжке :о)

- Во-вторых - мне нравится. Моя основная проблема со спортом вот в чем: я люблю тягать железо, люблю игровой спорт и т.п., но все это мне запрещено по состоянию здоровья. Остается только бег, плавание и велосипед. Велосипед - хорошо, ок... А вот бег я вообще ненавижу, да и долго плавать утомляет. Сложно объяснить почему, но накрывает волной скуки их серии "ну когда же это закончится". Очень сложно разбить на короткие достижимые ачивменты. Тупо бежишь себе и бежишь. Или плывёшь. Уныло. С прыгалками не так. Там можно стараться пропрыгать как можно больше :о) А когда научусь прыгать сколько угодно - буду как-то усложнять. Там на одной ноге, или чередуя, или ещё как. Но до этого ещё далеко :о)

- Как-то подозрительно быстро растут результаты. В первый день рекорд был 40 (прыгал до 300 в сумме). Во второй день рекорд - 89. В третий день - 100 рекорд был... Потом на ~40 дней бросил... В среду вернулся... В первый день рекорд - 110, во второй - 130, сегодня - 210. И вообще сегодня 840 прыжков с 8 заходов. Понятно, что детский лепет, но меня удивило, что так просто, с перерывом в 40 дней, за 6 раз по 20-30 минут - и подняться с 40 до 210. Посмотрим, смогу ли на следующей неделе покорить 500 раз за заход :о)
Uruno-kun

(no subject)

Воспаление хитрости левого лёгкого. Вот что врачи мне нагадали :о( Внезапно...
Так что не мудрено, что мне так фигово было...

А вот что выливается из этого:
- В этом семестре я не сдам ни одного экзамена. Даже дисркетку... Более того - не сдам даже зачет по дискретке...
- На работе будет немножко АДДД. Но надеюсь немножко...
- Все собеседования не то что переносятся, а отменяются.

Но есть и плюсы:
- Могу почитать ЖЖ, пописать в ЖЖ.. Наконец планы на год составить.
- Могу почитать мангу.
- Могу почитать ещё чего-нить - я кроме учебы с осени ничего не читал...
- Можно погамать, посмотреть аниме.
- И вообще можно подумать и отдохнуть)

2 недели валяццо, читать, писать, играть... Как же мне этого не хватало)) А потом - 2 недели отпуска! Т.е. месячная такая передышка.
Всё-таки психосоматика - такая психосоматика. Моя сгорал, сгорал, и сгорел. Теперь есть время всё обдумать, оценить и отдохнуть. А там глядишь - может через месяц и тяга к работе начнётся, и всё на свои места встанет :о)

Правда больничный - такие копейки, что придётся хорошенько ужаться во время отпуска)))
Uruno-kun

Заболел

Какая-то странная хрень со мной творится:
- Знобит
- Кашель, сопли, и чихаю
- Болит голова
- Когда резко (или не очень) встаю - всё плывёт и голова кружится
- Сложно работать - теряется концентрация.. Почти каждый раз, когда открываю файл, папку и т.п. - пытаюсь вспомнить зачем. Обычно успешно, не сразу. Потом пытаюсь вспомнить что с этим делать дальше...
- Не знаю как следствие из прошлого пункта, или как отдельный признак - очень раздражителен :о(

При этом температуры нет. Или точнее гуляет в диапазоне от 36.3 до 37.

Что это?
Uruno-kun

Онемэ

Азбука вкуса - очень.
Не знаю чем, но очень.
Возможно здоровой но гиперактивной рефлексией ГГ. Очень в этом плане напоминает Мёд и Клевер.
Единсвенное, я бы в жанры "сёдзё" прописал. По крайней мере в первых 6 сериях - есть.

Хотелось сегодня досмотреть, но внезапно оказалось, что серий не 12, а 26 О_о
Так что спать.. Но на выходных досмотрю.
Ибо очень здорово :о) Как раз к моему негативно раздраженному состоянию - хорошее успокоительное :о)
Uruno-kun

Мэйджик Сэтэрдэй

После ~5 недель по ~60 рабочих часов в неделю, включая работу в один из выходных - мой организм не выдержал и сломал себе ногу Попал ногой в яму и теперь сижу/лежу с растяжением (надеюсь только растяжением, но к врачу ещё не ходил - пойду сегодня).


Играли в "Алтимат фризби" с airkid и Ко... И вот как-то где-то на втором часу, сбив диск, пущенный Настей - угодил ногой в яму, упал, и минут 5 не мог даже отползти с поля брани) Через 5 минут таки отполз и лежал уже вне игровой зоны, пытаясь найти положение ноги, в которой она болит меньше :о))


Зато потом мы пошли играть в настолки! А именно - в Агриколу и Доминион. По стуи - распробовать так и не получилось, ибо было шумно, гамно, и все постоянно отвлекались... Но игры клёвые и надо будет как-нибудь посерьёзнее в них разобраться, наверное :о)


В 12 часов отправился домой... за 10 минут дополз до метро))) Но самое ужасное - на выходе оказалось, что я сел в дальний вагон от выхода - и потом я ещё минут 10 пересекал зал метро, ковыляя ещё хуже обычного, т.к. в метро нога отсиделась без движения и пришлось снова учить её ходить :о))


Но вот пришло сегодня - и сегодня моя нога отказывается ходить напрочь... Даже по квартире приходится передвигаться на одной ноге, и то вторая при этом трясётся причиняя аццкую боль :о)




Алсо: У нас за последние 3 недели на работе появилась замечательная традицйия собираться в пятницу вечером и играть в преферанс) Здорово, учитывая что вживую нормально играть в преф мне не приходилось курса с 1-2, да и там я играл с теми, кого сам и научил) А тут - всежая кровь, причем играющая явно не хуже меня :о)За первые 3 партии ушел в плюс на 400 вистов... А вот за 4-ую словил -450, так что общий   баланс - 50 вистов в минусе :о)


Алсо2: Всё-таки очень круто учить слова в Анки на телефоне... 150 повторений плюс 50-100 новых слов в день дико пугали на клмьютере (т.е. если засесть разом - это аж полтора часа выноса мозга... А на телефоне поставил 5-минутнф   липит... 10-15 раз в день по 5 минут - и всё выучил) И, кстати, с карточками на N3 (N2 пока даже не начал вбивать..) - явный прогресс виден. Гораздо легече читается учебник на N2 и в других местах где встречаю иеронглифы - чувствуется, что намного больше и лучше стал узнавать :о)



Алсо3: Щас японцам файло доделаю, и пойду смотреть ониме.. Наверное начну с Ano Hi Mita Hana... А так мне кажется ещё можно будет глянуть Госик, А-чан и Денпа онна :о) Ну не говоря ещё о гигабайтах накопленного.. Но тут хоть свежачок)
Uruno-kun

Картинко

Прислали забавную картинку :о) Что-то в этом есть:


Да, да, и трава раньше была зеленее....

З.Ы.: Отравился чем-то (вчера, наверн), сижу, мучаюсь, с трудом разгребая ад на работе... Они и без болей в животе был бы адом... Но так - это прям АДДД :о( Ужоз, да